Sich zum Fitnesstraining zu Überzeugen ist schon eine große Herausforderung. Zeitmanagment, Kalorienmanagment und Geldmanagment können einem die Motivation nehmen und machen es einem ungemein schwer. Doch was ist mit dem Workout selbst?. Keine Bange, dafür ist dieser Blog da. In diesem Blog helfen wir dir dein perfektes Home Workout zu finden und stellen dazu noch einige Workouts bereit - Tipps mit eingeschlossen!
WeiterlesenIn diesem Blogbeitrag befassen wir uns mit den Kosten, die mit der Einrichtung eines Fitnessstudios zu Hause verbunden sind. Wir werfen einen genaueren Blick auf das Einrichten eines Fitnessstudios zu Hause. Von den Kosten bis hin zur Auswahl der Geräte haben wir verschiedene Tipps und Tricks, die sicherstellen, dass du das Meiste aus deinem Home Gym herausholst.
WeiterlesenIn diesem Blog haben wir für euch das Top 10 Equipment für euer Outdoor Training zusammengestellt. Mit diesen Fitnessgeräten könnt ihr euer Training intensiver gestalten und euch an der frischen Luft fit halten ganz ohne Fitnessstudio.
WeiterlesenWir haben dir hier einmal alle wichtigen Informationen zusammengetragen, die das Einrichten eines Home Gym betreffen. Von Kosten über das nötige Equiptment bis hin zu weiteren Anforderungen.
WeiterlesenBox Jumps sieht leicht aus, aber das ist es ganz und gar nicht. Warum lieben es denn dann alle? Weil es effektiv ist. Im Folgenden werden wir den Trend Box Jumps näher vorstellen und zeigen, warum es sich lohnt, die Qualen auf sich zu nehmen.
WeiterlesenIn der heutigen Zeit wird das Krafttraining bei (jungen) Fußballern immer mehr vernachlässigt. Dabei ist es eigentlich sehr wichtig, ein kontinuierliches Krafttraining durchzuführen. In diesem Beitrag werden 10 Übungen vorgestellt, die außerhalb des Kraftraumes machbar sind und somit ein perfektes Outdoor Training in Frankfurt darstellen.
WeiterlesenWir haben für euch einmal alle Tipps und Tricks im Fitness Bereich zusammengefasst. Der Beitrag ist, für eine bessere Übersicht, in Unterpunkte aufgeteilt.
WeiterlesenWir haben für dich die besten Plätze für dein Outdoor Training in der Natur in und um Frankfurt gesucht. Hier findest du eine Zusammenstellung mit kurzer Beschreibung und einer Bewertungstabelle.
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