LIVE Video Personal Training
Auch ohne Gym fit bleiben - Online Trainieren in Covid-19-Zeiten mit Videotelefonie zwischen dir und unseren Trainern von zuhause oder unterwegs.
SOS - dein Gym ist zu?
Wir helfen bei geschlossenen Fitnessstudios mit Video Personal Training. Nutze die Gelegenheit und lass dich endlich individuell beraten. Erhalte von uns einen auf deinen Körper, deine Möglichkeiten und deine Ziele zugeschnittenen Trainingsplan und lass dich von uns via Skype oder FaceTime trainieren.
Wir trotzen der Corona-Krise!
Ob im Home Office, in Quarantäne, auf Reisen, als neuernannter Homeschooling Experte oder in Arbeitsfreistellung – unser flexibles Personal Training passen wir auf deine Lebensumstände und Trainingswünsche an, so dass dir die Pause vom Gym am Ende gar nicht auffällt.
Du willst endlich deine Ziele erreichen und dabei keine Zeit verlieren?
Unser Live Video Personal Training ist für jeden möglich. Ob Sportfanatiker oder -pessimist, mit körperlichen Einschränkungen, chronischen Erkrankungen oder kürzlichen Verletzungen; ob Yoga, Kraftsport oder Ausdauer - wir gestalten deine Live Session jedes Mal individuell nach deinen Wünschen, Zielen und Möglichkeiten.
Ab jetzt heißt es zuhause fit bleiben!
In Zeiten der Corona-Krise sollten wir das Wohlbefinden unseres Körpers nicht ignorieren, unsere Fitness Goals nicht vergessen und uns mit Sport weiterhin gesunde, geistig erholende und physisch auspowernde Momente gönnen.
Training wann du willst (und wo du willst)
Lege deine Sessions so wie sie dir am besten passen! Wir bieten flexible Uhrzeiten via Webcam an - so dass du Sport, Arbeit, Familie und Freunde unter einen Hut bekommst!
Unsere Angebote
Dein Starterpaket inkl. 30 Min kostenlose Beratung
3x 60 Min. Online Coaching
1 x Eingangstestung
1x Workout Trainingsplan
HIIT-Plan + Aufwärmplan
Ernährungsplan + Food Rules
Schnellstart-Anleitung
JETZT NUR 399€* anstatt 476€*inkl. 19% MwSt
Dein Überbrückungspaket - Spare 38% beim Sammelkauf von 5 Einzelstunden
5x 60 Min. Online Coaching
Workout Trianingsplan
Aufwärmplan
Zusätzlich 30 Min. kostenloses Beratungs- und Kennenlerngespräch
Ernährungstipps
JETZT NUR 336€* anstatt 545€
*inkl. 19% MwSt
Deine Einzelstunden
1x 60 Min. Coaching
Workout Trainingsplan
Aufwärmplan
Vor deiner ersten Stunde zusätzlich:
30 Min. kostenloses Beratungsgespräch- und Kennenlerngespräch
79€/Stunde
*inkl. 19% MwSt
Personal Training via Video Call kostenlos testen
30 Min. Probesession: kostenfrei und flexibel
Lerne uns und die Methode kennen, lass dir beim Warmwerden Zeit und informiere uns über deine Trainingswünsche und Fitnessziele.
Bei der 30-minütigen Probeeinheit schaust du, ob das Video Personal Training etwas für dich wäre. Unsere Trainer erklären dir das Konzept, geben dir Trainingsbeispiele und stellen sich vor. Alles ganz unverbindlich!
Endlich Sport ohne Terminstress oder Zeitdruck - mit LIVE Training Sessions via Skype oder FaceTime
Einfach von zuhause, im Hotel, unterwegs, auf Reisen oder vom Büro aus.
Wie das geht?
Zum Video Personal Training in nur drei Schritten:
1.) Entscheide dich für dein Paket
2.) Wir sprechen alles (Workout Plan) mit dir ab
3.) Beginne deine erste Session auf Skype oder Facetime
Das solltest du vorab wissen:
Video Training für jeden Sportler - kein Equipment notwendig!
Für das Video Personal Training brauchst du kein Equipment, denn die meisten unserer Übungen arbeiten mit deinem Körpereigengewicht, deinen Möbeln oder den Gebrauchsgegenständen, die du sowieso zuhause hast.
Solltest du dich aber für eine Trainingsform wie Yoga oder Kraftsport entscheiden, dann wären folgende Utensilien notwendig:
Yoga Matte
verschiedene Gewichte
Generelle Checkliste für deine LIVE Video Personal Trainings Einheit:
genügend Platz nach oben, zu den Seiten und nach vorne und hinten, um dich auszutoben z.B. im Wohn- oder Schlafzimmer (dabei Möbel einfach an die Seite schieben)
Sportbekleidung und Sportschuhe
ein Handtuch für deinen Schweiß - viel Schwitzen ist gut für dich, denn nur so kann dein Körper seine Temperatur regulieren!
eine Wasserflasche
ein Gerät das Video-Call fähig ist z.B. dein Laptop, Computer oder Tablet
Deine Session individuell nach diesem Muster gestaltet:
Jede Workout-Session erarbeiten wir mit dir auf individueller Basis und ganz nach deinen Möglichkeiten, Kenntnissen, Wünschen und Fitness Goals. Dennoch halten wir uns normalerweise an Folgendes Schema
Vor deiner ersten Session:
In unserem Beratungs-/Kennenlerngespräch erfahren wir über deine Wünsche, Ziele und körperlichen Möglichkeiten. Basierend darauf erstellen wir dir einen Probe-Tainingsplan, diesen Testen wir gemeinsam mit dir in unserer ersten LIVE Workout Session bei der wir dich einzeln über Skype oder FaceTime coachen!
Während deiner LIVE Trainingsstunde
10 Minuten Aufwärmtraining - wir planen die Übungen ganz nach deinen Möglichkeiten und schauen wie es für dich am besten passt!
30-45 Minuten Core Workout - hier testen wir deinen Trainingsplan, zeigen dir die Übungen und helfen dir beim korrekten Ausführen.
5-10 Minuten Cool-Down und Stretching - neben der Muskeldehnung besprechen wir hier auch deine heutige Session, geben Feedback und überlegen, wie eine nächste Trainingsstunde aussehen könnte
Unser Personal Online Trainer Team - Coaching mit Experten
Wir bei Tiger Fitness sind ein Personal Trainer Team mit langjähriger Erfahrung und haben unseren Hauptsitz in Frankfurt am Main.
Wir bieten eine Vielfalt an Leistungen an, sodass für jeden Wunsch bzw. für jedes Ziel etwas dabei ist.
Von Personal Training, bis hin zu speziellen Trainingsmethoden wie TRX-Training. Beim Training und der Beratung mit uns stellt dir dein Tiger Fitness Coach ein individuelles Trainingsprogramm zusammen, sodass dem Erreichen deiner persönlichen Ziele nichts mehr im Weg steht.
Tiger Fitness Personal Training steht dir in Frankfurt, Darmstadt, Mainz und Wiesbaden zur Verfügung. Darüber hinaus bieten wir auch Video Personal Training Sessions an - die du natürlich von überall aus nutzen kannst.
Hast du Fragen an uns? Ruf uns gerne während unser Öffnungszeiten werktags von 9-18 Uhr unter +49 (0)69 4058 6504 an oder schreib uns eine Mail an info@tigerfitness.de. Wir freuen uns auf dich!
Ernährungsplan für Männer
Ernährungsplan für Frauen
Trainingsplan für Frauen
Trainingsplan für Männer
Dein persönliches Online Coaching.
Wir quatschen mit dir, du verrätst uns deine Ziele, gemeinsam suchen wir nach passenden Übungen und coachen dich dabei. Tu dir was Gutes, nutze die Gelegenheit und lass dich einmal von Experten beraten. Egal ob du Sport als Hobby betreibst, Yoga liebst, Kraftsportler bist oder nur einmal im Monat es ins Fitnessstudio schaffst - wir können dir helfen, dein Training zu verbessern und dich auf Dauer gesünder, glücklicher und ausgeglichener zu fühlen!
Hast du noch Fragen?
Vielleicht hilft dir ja unser FAQ
1.) Was unterscheidet LIVE Video Personal Training von normalem Personal Training?
Beim LIVE Video Personal Training coachen wir dich anstatt face-to-face über Videotelefonie mit Video Chat Programmen Skype oder FaceTime.
2.) Wie lange geht eine LIVE Video Personal Trainingstunde?
Die Session dauert überlicherweise 60 Minuten.
3.) Ist das 30-minütige Beratungsgespräch vorab in jeden Angebot inkludiert?
Die kostenlose Beratungsgespräch erhälst du mit jedem Angebot!
4.) Kann ich meinen Sport wirklich mit LIVE Video Personal Training weitermachen?
Natürlich! Unsere professionellen Personal Trainer konzipieren deine LIVE-Session so, dass du deinen Sport der Wahl einfach anstatt mit analoger Betreuung über Video Chat coachen lässt. Bei fehlendem Equipment werden wir einfach kreativ und haben sehr viele Tricks parat.
5.) Welches Programm muss ich für die Videotelefonie installieren?
Skype oder FaceTime. Verwende am besten ein Gerät, dass dafür kompatibel ist und sowohl ein Mikrofon als auch eine Videokamera besitzt.
6.) Welches Equipment brauche ich für die LIVE Sessions?
Prinzipiell keins. Eine Yoga Matte oder Gewichte könnten aber sinnvoll sein.
